酸梅汤
简单
4人份
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料。 制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。 酸梅汤不仅可以去油解腻。 还可以健脾开胃，提神醒脑。
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食材清单
其他
- 1g（2片）甘草
- 1g薄荷
- 20g陈皮
- 2g（6粒）桑葚
- 2勺蜂蜜
- 35g圆乌梅
- 40g山楂
- 4g（6朵）洛神花
- 一小撮桂花
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
