洋葱土豆片(家常版)

简单 4人份

我自己去外面吃饭经常会点这么一道菜,干锅土豆片,好好吃有木有。但是你们都知道,店里的油用量是很多的,现在大家都爱健康,还是要少吃油,所以做了这道家常版的土豆片,希望你们喜欢

洋葱土豆片(家常版)
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食材清单

其他
  • 2个土豆
  • 少许生抽
  • 少许老抽
  • 适量食用油
肉类
  • 250g五花肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量小葱
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

362.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

898.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆削皮洗净(具体看大小,大的一个就够了),洋葱半个,备用

2

五花肉洗净,备用

3

将土豆对半切,然后切薄片待用;洋葱切小块待用;小葱切段待用

4

五花肉切薄片待用

5

锅热,倒入适量食用油,加入五花肉翻炒,尽量多翻动,五花肉在油里容易爆,做菜的同时也要注意自己的安全哦

6

待五花肉表面微黄时,加入洋葱进行翻炒

7

倒入土豆片,不断翻炒,一定要不间断翻炒哦,土豆很容易粘锅。

8

炒至土豆片基本断生时,加入生抽适量,老抽适量,白糖少许,水适量,翻炒均匀,加水是为了土豆可以完全熟透,加盖小火焖煮

9

大火收汁,撒入葱段,翻炒均匀,尝下味道,不够咸可加入少量盐进行调味,最后装盘即可

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