小时候的记忆 - 桂花糖藕

简单 4人份

桂花糖藕属于浙菜,在江浙沪颇为流行,也是我的最爱!记得小时候夏天妈妈常常做给我吃,出国后每次回家都迫不及待先去知味观尝个鲜,好在这几年爱尔兰也有空运过来的新鲜莲藕,嘴馋的时候也可以在家自己做了!

小时候的记忆 - 桂花糖藕
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食材清单

其他
  • 桂花
  • 糯米
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

793.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

464.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料:新鲜莲藕适量,糯米,桂花,冰糖,红糖(可选)

步骤 1
2

先将糯米提前用冷水浸发;

步骤 2
3

莲藕洗净,擦干,去皮,去莲藕较大的一段往内2-3厘米切开,留做帽盖;

步骤 3
4

将糯米塞入莲藕孔内,塞满,将莲藕帽盖盖上,以牙签戳牢,再用棉线绑紧;

步骤 4
5

锅中加热水,冰糖,桂花,小火炖1-1.5小时左右;

步骤 5
6

将放凉的糯米藕取出,继续加热煮藕的汤汁收干至黏稠;

步骤 6
7

5

步骤 7
8

6

步骤 8
9

7

步骤 9
10

感谢支持曼步厨房!

步骤 10

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