两分钟煮出小米粥^_^焖烧锅食谱
简单
4人份
等红糖馒头发酵的时间，顺便做个汤水
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食材清单
其他
- 一把小米
- 适量水
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小米淘好煮大开，用时两分钟
2
水倒入保温闷烧罐关盖一分钟预热，倒回锅内再次沸腾，一次性快速倒入闷烧罐
3
关盖即可，明早享用
