苦瓜炒蛋
简单
4人份
据说苦瓜是天下最难吃的蔬菜，但是我最喜欢了，苦瓜的营养价值很丰富呢！
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食材清单
其他
- 1根苦瓜
- 2个鸡蛋
- 少许鸡精
- 适量花生油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
