懒人5块钱网红焖饭
简单
4人份
搬砖一天回家真的太累了，也不想沾染油烟味，那么这个就刚刚好了！ 我做的这款呢，主要是食材的味道会多一些，鲜！！！ 量是两个人的哦～ 5分钟的淘米配菜 45-50分钟煲饭（让电饭煲来工作吧！这些时间可以洗澡、打扫房间、做瑜伽、看书或者玩手机嘻嘻嘻～）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 1/8个洋葱（中等）
- 20-30颗青豆
- 3片姜片（小）
- 3片葱片（小）
- 一只火腿
- 一小盖酱油
- 一点点鸡精
- 适量大米
- 适量黑胡椒
肉类
- 半块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除了大米的所有物料混合，搅拌均匀。我有放一点点色拉油，可以让米饭粒粒分明。不放也可以哈
2
我是小砂锅煮的，把所有的混合好的东西放到淘好的大米上放均匀，加入少量的水，不要没过菜粒
3
出来就酱紫的，味道还是很鲜美的✌
