红豆燕麦粥
简单
4人份
厨房小白，记下来以免以后忘记😄，而且煮来都是自己吃，下次改成100g的吧~放冰箱大概3天这样要吃完
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食材清单
其他
- 153克红豆
- 165克薏米
- 1750克水
调味品
- 120克红糖
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息