萝卜馅儿哈饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克面粉
- 5克胡椒粉
- 一把粉丝
- 一根青萝卜
- 两把虾皮
- 半根胡萝卜
- 适量海米
- 适量花生油
- 适量香油
蔬菜类
- 适量葱姜末
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海米虾皮泡水，粉丝煮好过凉水，青萝卜胡萝卜擦细丝。
2
葱姜切末，海米切末，粉丝切小段，萝卜丝放盐杀水攥干。
3
所有材料加花生油香油，一勺耗油，适量盐，少许胡椒粉搅拌均匀。
4
和面醒发半小时。
5
擀薄皮放馅对折，两面摸少许油电饼铛烙熟。
