农历十二月初八,传统腊八节。这一天过的是及其讲究的,腊八粥、腊八蒜、腊八饭、腊八面……种类繁多,而熬腊八粥是大多数地区大多数人家都遵循的习俗,流传千年。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地域不同,逐渐丰富多彩起来。我们根据自己的饮食习惯以及身体状况,选择腊八粥的配料,熬出的腊八粥更有特色。所以说,腊八粥不仅是习俗和美食,更是养生佳品。
603.0 卡
14.0 克
38.0 克
83.0 克
4.0 克
19.0 克
985.0 毫克
A,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息