哆咪辅食之菌菇鲜面_12个月以上宝宝辅食
简单
4人份
鲜美的味道不一定需要加入大量的海鲜才能得到。香菇中含有丰富的呈味氨基酸，可以提升素面鲜美的味道，并且香菇中的多糖类物质可以提高免疫力，增加抗病能力。
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食材清单
其他
- 一勺虾皮粉
- 一棵油菜
- 两个香菇
- 半个番茄
- 适量哆咪宝宝面
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
哆咪宝宝面适量，香菇两个，油菜一棵，番茄半个，虾皮粉一勺
2
香菇切丁
3
油菜切碎
4
锅中适量核桃油炒香香菇丁，炒软后倒入适量清水
5
加入一勺虾皮粉
6
水开后，下入宝宝面
7
基本煮熟，下入油菜碎和事先切好的番茄碎
8
颜色的搭配可以增加宝宝的食欲
