糖霜山楂(雪花山楂)

简单 4人份

本来我就喜欢吃山楂,只要是除了山楂片,其他随便哪种形式的山楂我都爱吃。但是怀孕以后就不能吃山楂了,看到了总是各种眼馋。现在生完宝宝终于又可以吃啦,糖霜山楂,不容错过!

糖霜山楂(雪花山楂)
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食材清单

其他
  • 250克(少点也没事只要能够溶解糖就行,可适当减少)水
  • 500克山楂
  • 500克白糖或者冰糖
  • 平时家用的勺子大半勺白醋

营养成分

热量

400.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

888.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

山楂洗净,晾干外皮水分(我没有去掉籽,去掉了籽山楂容易氧化,不容易保存,后面翻炒时也会破坏山楂的完整性)

2

把糖跟水放入炒锅内溶解(平时炒菜的锅就行,大火中火随你),期间要不停用锅铲搅拌免的焦糖,糖全部融化后继续中火煮(这样蒸发水分快一点),注意观察糖水变稠时火关小一点,继续小火熬一会,糖水中出现浓密均匀的小泡且糖水周围出现一点结晶时,离火继续搅拌1分钟,让糖冷却一点,加入白醋,继续搅拌30秒。

3

倒入山楂用锅铲快速翻炒山楂,快速翻炒才能让山楂均匀沾上糖霜。注意不要铲坏山楂。刚开始山楂表面的糖霜依然是水灵灵的,过会冷却后就雪白如图上所示。

4

量大的可以分2个锅一个煮糖水

5

一个锅炒山楂

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