比奶茶好喝的奶香红豆小丸子
简单
4人份
香甜的红豆 Q弹软糯的糯米小丸子 比奶茶好喝 健康补气益血，哺乳期姨妈期大牌奶茶平替🔥
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食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 100克小汤圆
- 100克红豆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料 红豆 纯牛奶 冰糖 和小汤圆，超市🏪购买的小汤圆 三种口味的（南瓜 香芋 紫薯）也可以用100克左右糯米粉加温水♨️揉成团后搓成小圆子
2
红豆提前泡发5小时以上，我都是晚上泡电饭锅里预约到第二天早上煮好，粥/汤功能煮的比较软
3
煮好的红豆，加入冰糖
4
小奶锅加少量清水煮开加入小汤圆，煮至汤圆浮起
5
电饭锅加入纯牛奶，和小汤圆
6
Q弹软糯的小汤圆，奶香红豆完美结合真的比奶茶好喝(✪▽✪)
