超级鲜的海带豆腐汤
简单
4人份
幸福大概就是忙了一天到家可以喝口热汤了吧！
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食材清单
其他
- 北豆腐 50g
- 海带 70g
- 盐 适量
- 虾米 一匙
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起锅烧水，把海带切成条（或者块，按自己喜欢来），北豆腐切小块备用。
2
水沸放入海带，煮2～3min后，放豆腐同煮5~10min，出锅放虾米就好啦！
