奶粉自制水果燕麦酸奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克奶粉100
- 克酸奶发酵粉(1小袋)1
- 温水400毫升
- 适量燕麦
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1步:将奶粉放入温水中充分溶解。 (我用的是这款奶粉，里面是独立包装的25克一小袋)
2
2步:将酸奶机内胆和勺子用开水烫一下消毒
3
3步：将酸奶倒入酸奶机中加入发酵粉(盖上盖子插上电就行了，我用的小熊酸奶机，选的标准12小时)
4
4步:撒上水果燕麦(喜欢甜的可以加点蜂蜜哦)
