大盘鸡白皮面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 3个青椒
- 4瓣蒜
- 半只鸡
- 水
- 豆豉
- 酒
- 高筋面粉
蔬菜类
- 4片姜
- 半个洋葱
调味料
- 克盐
- 勺酱油
谷物
- 面皮：
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面和好，醒一会，抹油盘起来。醒半小时。拉面、煮好、过凉水
2
老公炒鸡。好香啊
