超简单！15分钟搞掂西红柿蛋炒饭
简单
4人份
那一天，饿到不可救药的时候，爬去厨房从冰箱里拿出剩饭、西红柿、鸡蛋，15分钟搞掂！简直是懒人福音啊！
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食材清单
其他
- 三个鸡蛋
- 两个西红柿
- 两碗剩饭
- 若干勺番茄酱
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
601.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿切小块，放一边备用
2
油下锅，至油冒热气，将剩饭倒入锅中。不停翻炒，如果油不足了赶紧加，将饭炒干，可以看到饭在锅中“跳起来”。
3
倒入西红柿，翻炒几下。西红柿容易熟，下了西红柿后要尽快起锅。
4
将鸡蛋整只打入锅中。一般妈妈会把蛋打成蛋液后再倒入，但lz喜欢整只蛋在锅里的感觉，多美啊！然后在翻炒过程中再将蛋打匀。
5
按个人口味加入番茄酱，翻炒几下迅速出锅。先将炒饭盛在碗中，再倒扣在碟子里，美翻！
