快手松子玉米
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克甜玉米粒
- 克松子20
- 青豆100克
调味品
- 糖5克
调味料
- 克盐2
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将超市买玉米粒和青豆粒过热水备用，油锅热后立刻下玉米和青豆迅速爆炒，然后放入糖和盐调味，最后水淀粉勾薄芡出锅前放入松子，然后出锅即可，整个过程不超3分钟
