🔥会爆浆的！🔥鸡蛋培根土司卷
简单
4人份
鸡蛋 培根 土司 这些简单食材就可以组合出超级美味
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1片土司
- 2个鸡蛋
- 2片培根
- 适量牛奶
- 适量芥末酱
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水煮蛋
2
水开煮4分钟
3
一个人吃的话煮一个就够了啊
4
注意时间
5
吃爆浆的不要久煮
6
煮过了就不会爆浆了呢～
7
剥皮即可得流心蛋
8
捣碎加入蛋黄酱和黑胡椒调味
9
土司去边
10
可以用擀面杖擀一下
11
将拌好鸡蛋酱放在土司中间
12
边缘抹一点纸
13
对折起来
14
准备一个盘子加入一个鸡蛋和少许牛奶几搅拌均匀
15
将土司卷放进去沾满牛奶鸡蛋液
16
将培根放好
17
将沾满鸡蛋液的土司卷放在培根上
18
卷上的样子
19
其实就是培根的两头搭在一起
20
烤箱提前预热
21
上下火200度5—10分钟
22
因为烤箱温度不一样
23
烘烤过程中要观察一下
24
千万不要糊了啊
25
装盘就是完美早餐
26
吃起来外酥里软还爆浆的土司卷
27
充斥着淡淡的鸡蛋香气
28
不要太美味了😍
