营养早餐

简单 4人份

品味生活

营养早餐
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食材清单

乳制品
  • 一盒牛奶
其他
  • 1个（根据个人食量）面包
  • 适量即食燕麦片
  • 适量草莓
  • 适量蜂蜜
调味料
  • 少许白糖

营养成分

热量

286.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

2.0 克

糖

14.0 克

钠

162.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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