懒鬼砂锅饭

简单 4人份

这名字有点偏差 因为这锅懒鬼砂锅饭,并没有“懒鬼”,也并没有“砂锅”,我觉得它就叫“懒鬼砂锅饭”,不要你觉得,要我觉得

懒鬼砂锅饭
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1根香肠
  • 2片火腿
  • 5根扁豆
  • 一勺油
  • 一勺生抽
  • 一勺老抽
  • 三杯大米
  • 半根胡萝卜
调味料
  • 20克盐

营养成分

热量

449.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

321.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切这些丁切了半个多小时,不算懒鬼吧

2

一勺生抽

3

一勺老抽

4

一勺油

5

半勺盐

6

把切好的配料都放进去,加水

7

和平时煮饭的水一样多就行

8

按下“煮饭”键,一边凉快去吧

9

听到“叮”一声,你就可以屁颠屁颠的打开锅盖,拿起饭勺搅拌,搅匀就行

10

吃饭前给我儿子写下了“三碗不过岗”的硬笔书法,怕他吃撑了

11

滤镜和美颜表示尽力了,照片不好看,味道还是霸道的

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