芙蓉鲜蔬汤

简单 4人份

不用去肯德基.在家里也可以简单做出美味营养的芙蓉鲜蔬汤。

芙蓉鲜蔬汤
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食材清单

其他
  • 1/2根胡萝卜
  • 1只鸡蛋
  • 20g螺旋藻
  • 2只香菇
  • 少许油
蔬菜类
  • 4颗菠菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

493.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

447.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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