北京又到了盼着每天等风来的时节😥 重度雾霾天😱 喝上一碗百合银耳薏仁米糊,润润肺。感冒咳嗽也可以喝这个,细腻好喝又润肺止咳😋
514.0 卡
27.0 克
12.0 克
68.0 克
10.0 克
4.0 克
653.0 毫克
D,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备好制作米糊的所有食材,银耳和百合泡发,薏米清洗干净
银耳去黄心,揪小朵,将所有食材放入豆浆机,加水至水位线
选择“干湿豆”或“五谷”模式,启动机器,坐等
出锅,香气四溢
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