月子餐_木瓜牛奶
简单
4人份
特别简单的点心，坐月子的时候吃很下奶，听说丰胸效果不错
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食材清单
其他
- 个木瓜
- 克牛奶
- 枸杞
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
146.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜切块，加清水（水不要太多，没过木瓜就行）大火煮开转小火煮15分钟，我这里就用了一个大木瓜的1/4
2
加冰糖
3
加一盒牛奶，几颗枸杞，再煮一分钟
4
Ok啦
