早餐冰着吃--水果酸奶麦片冰棍Yogurt Parfait Popsicles
简单
4人份
夏天将要过去，我竟然才给冰棍模具开光！但是这也不影响我对水果酸奶麦片的爱！！ 在pin上看见的图，觉得创意很棒，把早餐酸奶冰着吃，我用了自制的酸奶和granola，感觉非常不错，可以自己控制甜度，吃起来也比较放心~ 我觉得这个超级适合小朋友！嘴馋的时候吃一根，总好过香精冲兑的冰棍吧~ 其实这一切都抵不过~~颜值高啊！！好看又容易，赶紧抓住夏天的尾巴，来做一发！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗蓝莓
- 1个猕猴桃
- 2颗无花果
- 300g酸奶
- 5颗红提
- 半个柠檬
- 适量granola
- 适量蜂蜜
水果
- 半个芒果
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
麦片提前烤好~市售的也没问题~
2
充分了解工欲善其事必先利其器，oxo的刨刀，非常锋利，芒果皮削得好干净~！嘿嘿
3
水果切小块或者小片，芒果或者易氧化的水果上挤一些柠檬汁~
4
蓝莓切半挺好看哒~贴着边放也很可爱！
5
我用了无糖酸奶，所以加了一些蜂蜜调味
6
冰棍模子里放入蓝莓，无花果，红提后，舀上一勺酸奶，继续添加芒果，猕猴桃
7
此时舀上酸奶，预留1/5的位置，我太贪心，预留麦片的位置太少了😂
8
填满麦片后，淋上一些蜂蜜~帮助麦片凝固~
9
蜂蜜不可省，不然脱模后会不牢固哦~放入冰箱冷冻4小时以上，最好是过夜
10
这个模具很好脱，单独取一个直接浸在问水里10几秒，慢慢提着棍子~很容易就下来了~~如果没有松，就再浸几秒
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酱酱，可爱的酸奶冰棍就做好啦！
