大理石纹紫薯牛奶吐司
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克黄油
- 250克高筋面粉
- 30克鸡蛋
- 4克酵母
- 8克奶粉
- 适量紫薯泥
肉类
- 135克牛奶
调味料
- 3克盐
- 40克细砂糖
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买的云南紫薯，很甜，水分很足不干，所以蒸熟后压成泥可以直接使用，不用加水加黄油再炒制。
2
面团一次发酵完排气后松弛15分钟后擀成长方形，2/3出涂上紫薯泥。
3
最后进行2次三折，这样层次更美。
4
180度45分钟即可
5
取出晾凉至手温即可，切片密封袋保存
6
早餐配上其他一起美美哒
7
大理石纹紫薯牛奶吐司➕自制玉米肠➕煎蛋➕红心火龙果➕黑芝麻核桃营养糊
