脆肉鲩

简单 4人份
脆肉鲩
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1斤条鱼
  • 2条辣椒
  • 少许克油
  • 少许勺生抽
蔬菜
  • 少许片姜
蔬菜类
  • 1条葱
  • 少许芹菜

营养成分

热量

762.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

2.0 克

糖

8.0 克

钠

974.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

腌制10分钟

2

热油下锅炒

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