蒸南瓜饼《24节气-处暑》蒸烤一体机C906
简单
4人份
处暑，是二十四节气之中的第14个节气， 处暑也代表着夏天的结束，处暑正处在由热转凉的交替时期，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。许多因素往往在不经意间影响着身体健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生。 这次用咱们自家的产品老板蒸烤一体机C906来做酥软甜糯的蒸南瓜饼 ，适量食用对人体健康非常有益处；
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食材清单
其他
- 200克南瓜
- 500克糯米
- 适量红豆沙馅
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜去皮去瓤，切块蒸熟
2
将熟南瓜趁热放入粉碎机打成泥
3
将热南瓜泥混入糯米粉加糖拌匀成团
4
将面团制成20克重剂子，豆沙馅成5克重的丸子
5
将面团成窝，包入豆沙馅，包成球型
6
将球型面团放入模具中压型成南瓜
7
放入蒸箱蒸笼，旺火100℃蒸7分钟即可
