茶树菇干锅鸡
简单
4人份
想吃肉又怕长肉？敲敲小黑板看过来！那就给大家推荐一下我的拿手菜：茶树菇干锅鸡，这道菜全程不放油不加水，直接将食材放进锅里，非常简单，靠食材本身的水分和油脂炒制出来，是一道香而不腻的菜，手残党也可以一试哦！
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食材清单
其他
- 100克茶树菇
- 1个青椒
- 整只鸡
- 适量干辣椒
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量花椒
蔬菜
- 若干蒜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 6片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
