韩式肥牛锅

简单 4人份
韩式肥牛锅
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食材清单

其他
  • 一个西红柿
  • 一斤肥牛
  • 半斤鲜蘑
  • 适量油
  • 适量粉丝
  • 适量蚝油
  • 适量豆腐泡
  • 适量辣椒
  • 适量韩式辣酱
  • 适量香油
蔬菜
  • 适量辣白菜
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量豆瓣酱

营养成分

热量

176.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

815.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,辣白菜切碎

2

锅中热油炒肥牛,盛出备用

3

炒肥牛剩的油炒葱和辣椒,放鲜蘑、辣椒酱、大酱、辣白菜,炒一会儿放豆腐泡,西红柿

4

炒一会把菜放入砂锅,放水,肥牛,粉丝,蚝油,盐

5

炖十到十五分钟

6

粉丝熟了便可出锅,撒葱末,开吃

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