葱花千层饼(烫面)

简单 4人份

烙饼....很多年了,一直都没意识到这也可以写出来做菜谱。最近地里的小葱长大了,剪剪叶子足够做一顿娃爱吃的葱花饼,做饼的手法好像没啥稀奇的,唯独这“千层”的裹法,是我小时候从路边摊大妈那里“偷学”来的,倒值得写一篇。

葱花千层饼(烫面)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量中筋面粉
  • 适量开水
  • 适量油
  • 适量温水
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

112.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

288.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烫面,烫到图示程度就可以了,继续用温水和面,到比较软的程度,如下图。

2

这是和好面的状态,是的很粗糙,也很粘手,但不要着急,醒20分钟再说。(如果不粘手,说明面硬了,俗话说,“软面饼,硬面条”,理论上和的越软,最后的饼就越松软。)

3

二十分钟之后,案板上撒一点面粉,用手揉一下就相对光滑不少了。

4

用刀切成四份。这时候不着急的话最好再醒10-15分钟,会比较好擀,如果着急的话也可以直接下一步,你会发现越后面的面团,因为醒的时间长,会好操作很多。

5

取一份擀开。

6

倒一点油,撒一点点盐。

7

从各个方向折叠再打开,让油和盐均匀的粘在面饼表面。

8

均匀的撒上葱花

9

用刀在半径处切一刀

10

用手从切口处卷起来 成为一个圆锥,一定要卷紧一点。

11

把圆锥底收口

12

把圆锥立起来按扁

13

这是按扁的状态

14

再次擀开

15

锅中倒油,烧到3-4成热就可以了,调中小火

16

放入面饼

17

当你看到面饼整体变黄,大概2-3分钟,就说明可以翻面了,如果发现翻过来的一面没颜色,说明火有点小,可以调大一点,一会翻过去再烙一烙。尽量保证每一面最多烙两次,太多次翻面时间太长会导致饼很硬。

18

每一面都这种状态就好了。

19

切成片,可以吃啦!

20

炒一小盘青椒炒肉

21

卷着吃吧,停不下来!

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