杂粮馒头
简单
4人份
早上端出一盘馒头，里面有紫薯的南瓜的白馒头红枣红糖馒头，结果小家伙就挑了红枣的，她爸就问：还有吗？ 我说没了、最后一个😄 其实，不是爸爸要吃，而是担心小的不够吃😋 不过，在我家不够吃的事情压根不会有👩🏻🍳立马做一锅出来😄
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食材清单
其他
- 10克油
- 15克/5克新鲜酵母/干酵母
- 200克王后全麦面粉
- 240克水
- 300克面粉
- 一小撮1.2克盐
调味料
- 80克红糖
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
