凉拌腐竹木耳

简单 4人份

周末在家做的凉菜,还煮了些面条一起拌着吃,美味。所有的材料用量都是看自己喜欢加的,第一次分享。Hope you like it.

凉拌腐竹木耳
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量木耳
  • 适量腐竹
  • 适量花生油
  • 适量蒜
  • 适量陈醋
调味料
  • 适量芝麻酱
  • 适量酱油

营养成分

热量

660.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

147.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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