烤全兔

简单 4人份

成都烤兔很有名的,玉林有一条街,两家烤兔店拼起开,生意好到爆,还有就是夜店酒吧点烤兔外卖的也非常流行。但我跟你讲,成都最好吃的烤兔在转转磨(科院街)而且并不出名。他家烤兔外酥里嫩,还多汁,兔肉入味又弹牙,足以秒杀一切烤兔,不信你去试试。不好吃你打我。 这些都是题外话,楼主无能,学不来转转磨那等的好手艺,如果不嫌弃,简单介绍烤兔的家常做法在此,各位随便看看。

烤全兔
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食材清单

其他
  • 10克五香粉
  • 3-5颗辣椒
  • 50克料酒
  • 50克油
  • 一勺孜然
  • 一勺花椒
  • 一勺辣椒粉
  • 一只兔(去头)
  • 少量鸡精
蔬菜类
  • 少许葱花
  • 少许香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

673.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

591.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

兔肉洗净,加盐,花椒,料酒,五香粉码味,兔腿可以稍微割一刀 方便入味。

步骤 1
2

找一个大一点的盆,加盖,放在冷藏室内放置大约2-4天充分入味后可以上烤箱烤制。

步骤 2
3

烤前烤炉内炭火充分燃烧,大火。上烤前兔肉刷油保持好水份,用烤网固定,入烤箱的话请调试到温度摄氏200°c,华氏400°F,大约20分钟烤好一面后再次刷油翻面,20分钟。

步骤 3
4

大约20分钟烤好一面后再次刷油翻面,20分钟后两面刷上孜然,花椒粉,辣椒粉再烤5分钟。全程耗时45分钟。从烤箱拿出后后撕开加葱香菜和鸡粉拌匀刷红油。

步骤 4

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