蒜香坚果意面
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 坚果
- 橄榄油
- 直身面
- 蒜片
- 辣椒
- 黑胡椒粉
海鲜类
- 虾
蔬菜类
- 芹菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮一锅沸水，放入意大利面，加入少许盐与橄榄油，煮约12分钟至软后捞出备用
2
煮面的同时，虾去须，脚，踢出虾线
3
蒜切片，芹菜切段，辣椒切圈
4
锅里放入橄榄油，温热后放入虾，煎熟捞出
5
再放入蒜片，煎至两面金黄后捞出
6
放入坚果炒香
7
再加入芹菜段，辣椒圈放入锅中煸炒
8
然后放入煮好的意大利面和煎好的蒜片，虾，坚果，最后放入盐，黑胡椒粉调味即可
