小西米煮法,可做西米露

简单 4人份

小西米的煮法,这个西米煮好可以用来做各种甜品,QQ的很好吃

小西米煮法,可做西米露
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食材清单

其他
  • 1L水
  • 50克希美小西米

营养成分

热量

311.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

900.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先到淘宝买一包小西米,甜家烘焙就有卖

2

把水烧开

3

倒入西米,一边搅拌,以防止糊锅底,15-20分钟

4

熄火,盖上盖子5分钟

5

打开盖子,看看,如果西米还有小白点就是还没完全熟,就在开火煮一下,焖一小下,直到西米变透明,就可以,捞起来(有筛子可以过滤下),就可以用来做牛奶西米露,红豆椰汁西米露啊,西米露布丁啊,等,很好吃,冬天热的吃,夏天冰着吃,都很好吃

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