蒸红枣糯米饭
简单
4人份
美容养颜好吃
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食材清单
其他
- 半碗糯米
- 若干颗红枣
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前先把半碗糯米浸泡一夜，红枣洗净摆碗里
2
把泡好的糯米舀入红枣的碗里
3
先舀入一层哦，如果是大人吃，可以铺上一点枸杞，家里有小孩的话就不要了
4
铺上普通干
5
在舀入一层糯米
6
再铺上红枣碎
7
最后再铺上糯米
8
最上面加红糖跟水，水位一般跟最上面的持平
9
蒸锅上汽后蒸40分钟，蒸的时候可以随时打开盖子看情况的，蒸40分钟注意的当心水烧干。
10
蒸好了
11
这就是那天的早餐
