今天休息,在家做了一个改良版的减脂韩式拌饭!
585.0 卡
28.0 克
30.0 克
85.0 克
2.0 克
17.0 克
193.0 毫克
E,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
胡萝卜,西葫芦,香菇烧薄油略加盐分别炒软盛出
豆芽,菠菜焯水捞出(菠菜可适当剪短)
煎一个,两个,三个、、、你爱吃的蛋😁
拌饭酱两勺,香油一勺,雪碧两勺或糖一勺,芝麻一撮
搅拌,调好就是这样的
因为减脂,所以用的糙米
码上食材,倒入酱料,拌好就可以吃啦!
好吃!