蒜苔炒肉
简单
4人份
非常容易而且美味的一道菜，本人的最爱，也已经练到炉火纯青的地步了~~
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食材清单
其他
- 大蒜
- 干辣椒
- 生抽
- 胡椒粉（十三香）
- 胡萝卜
- 青椒
- 鸡精
肉类
- 里脊肉
蔬菜
- 蒜苔
蔬菜类
- 大葱
- 姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
