西洋参炖乌鸡汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗桂圆
- 20粒枸杞
- 适量西洋参
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放锅炖2-3小时，放盐，完成。
2
炖需要2-3小时，大火煲30分钟就可以了。
