铁板日本豆腐
简单
4人份
平时吃豆腐都是下火锅 突发奇想煎豆腐～再加点淀粉和料汁～美味的日本铁板豆腐get！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一勺淀粉
- 一点老抽
- 一盒约500g豆腐
- 三瓣蒜
- 勺1蚝油
- 勺1酱油
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 一勺豆瓣酱
- 一小勺盐
- 少许番茄酱
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
