胡萝卜青瓜汁
简单
4人份
满满维生素e，好看又好饮
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食材清单
其他
- 1条青蛙瓜
- 4条红萝卜
- 少许蜂蜜
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青瓜加蜂蜜和少许冰水打勻，倒入杯中；
2
胡萝卜榨汁
3
胡萝卜汁用长花嘴挤到杯中底层，变成下层橙色、上层绿色的双色蔬果汁。
