爆炒鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量二荆条
- 适量小米辣
- 适量生抽
- 适量花椒
- 适量蒜
- 适量蚝油
海鲜
- 3只鱿鱼
蔬菜
- 1勺豆瓣
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量大葱
- 适量姜
- 适量芹菜
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
