巨好吃呀!韩式泡菜猪排锅

简单 4人份

我是朝鲜族80后妈妈,这次疫情我被困在娘家三个多月,给了我学习韩餐的机会,学会了几道把我自己感动哭的韩式料理。这道菜是其中之一😎还有,这是我的第一个菜谱,希望大家喜欢哦🤗 这道料理其实是豪华版(肉多)的泡菜汤,酸酸辣辣的特别下饭,喜欢辣白菜的朋友应该都会喜欢的,期待你们的作品哦~😘

巨好吃呀!韩式泡菜猪排锅
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食材清单

其他
  • 2-3斤猪排(精排或腔骨都可以)
  • 2个土豆
  • 叶子部分500克好吃的泡菜
豆制品
  • 可选豆腐、宽粉等

营养成分

热量

530.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

852.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把买来的猪排清水浸泡三四个小时以上,中间换两三次清水。我这次买的是两斤半精排。

2

排骨凉水入锅焯水7-10分钟,捞出来。放入干净的高压锅,放入开水漠过排骨两三宽指,上气中火压15-17分钟。期间可以把土豆(挑面土豆)处理一下,削皮,切块。

3

起锅倒适量油,倒入辣白菜翻炒一会,炒出香味后放入压好的排骨和排骨汤,土豆块、豆腐等,中小火咕嘟一会。

4

土豆充分熟透,加调料-生抽三勺、香油半勺、耗油一勺、半勺白糖、鸡粉或牛肉粉适量,盐适量,能吃辣的可以加辣椒粉。喜欢吃宽粉,还可以放热水泡过的宽粉哦!再咕嘟两分钟关火完成🎉

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