酸奶凹蛋糕(無油)

简单 4人份

凹蛋糕源自日本。表面鬆軟呈"凹"狀,出爐後烘烤半熟的表面會隨接觸冷空氣而逐漸下陷,因特殊外型而得名為"凹蛋糕"。一般是蜂蜜或Cream Cheese版的比常做。 在拉薩找不到Cream Cheese,於是嘗試拿酸奶代替,而且還很健康,無油版喔。 酸奶是在拉薩的小店買到的玻璃瓶原味酸奶(無糖的),500ml很古樸玻璃瓶裝,滿滿一大罐,加上蜂蜜喝起來特別滿足

酸奶凹蛋糕(無油)
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食材清单

其他
  • 3個蛋白
  • 3個蛋黃
  • 500g酸奶(無糖)
  • 60g低筋粉
  • 份量:8寸活底圓模
  • 蛋白糊:
  • 蛋黃糊:
调味品
  • 10g糖粉
调味料
  • 40g糖粉

营养成分

热量

668.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

571.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋白蛋黃分離備用

2

蛋黃中加入酸奶、糖粉拌勻後再篩入低筋粉拌勻待用

3

蛋白加入砂糖打至7、8分發

4

分次将蛋白糊倒入蛋黃糊中拌勻

5

倒入模中輕震幾下,入預熱145度,烤45分鐘(我用的是普通烘烤,沒用水浴法喔)

6

請允許我發一張拉薩玻璃罐裝的酸奶照

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