煮乌蛋粿来了

简单 4人份

舔屏的美味 周宁乌蛋粿

煮乌蛋粿来了
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食材清单

其他
  • 你喜欢的用量葱姜蒜
  • 适量小米椒
  • 适量生抽
  • 适量花蛤
  • 适量酸菜心
  • 适量香菇干
  • 适量鸡精(自己喜欢)
肉类
  • 适量瘦肉
蔬菜
  • 适量青菜
  • 适量黄豆酱
蔬菜类
  • 适量芹菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

324.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

251.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱姜蒜,小米椒切碎

步骤 1
2

准备配料,每样不要太多,不然爆锅

步骤 2
3

锅里下油

步骤 3
4

油热放葱头,姜蒜爆香

步骤 4
5

加入香菇干翻炒一会儿

步骤 5
6

加入瘦肉翻炒

步骤 6
7

加入酸菜心翻炒

步骤 7
8

加入芹菜翻炒

步骤 8
9

加生抽

步骤 9
10

加黄豆酱

步骤 10
11

加水,多加点

步骤 11
12

青菜洗净切好准备

步骤 12
13

加入乌蛋粿

步骤 13
14

煮熟它!

步骤 14
15

煮熟后加入花蛤

步骤 15
16

加入青菜,尝一下咸淡,加适量盐,鸡精。

步骤 16
17

喜欢辣的自己加入小米椒。开动吧,炒级美味!

步骤 17

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