日式金团
简单
4人份
又到吃红薯的季节啦~ 虽然以前下午饿了会就这么煮来吃，不过换一种方式煮，风味又不一样呢~！
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食材清单
其他
- 1/4个苹果
- 1个红薯
- 水
调味料
- 盐
- 砂糖
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯削皮，把白色部分都削掉，切成片，加水没过，煮软烂；
2
煮好的红薯过筛成泥；
3
苹果洗净去核，切成约1厘米厚的片；
4
将苹果、50毫升水、一小勺砂糖放入锅中，用小火煮到水干，盛出；
5
将薯泥，适量砂糖，一点盐，100毫升水放入锅中搅拌均匀，开中火至薯泥粘稠；
6
加入煮好的苹果，拌匀即可。
