爱心早餐饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 油
- 牛奶
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 角瓜
- 面粉
- 鸡蛋
调味料
- 盐
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋两个打入盆中
2
胡萝卜擦成丝放入盆中
3
角瓜也擦成丝放进去
4
加点胡椒粉和盐调味
5
搅拌均匀后倒入一袋牛奶
6
放入适量面粉
7
搅拌均匀后静置10分钟
8
平底锅放油烧热，放入心型模具
9
将适量面糊倒入模具中，凝固后取出模具，两面煎熟即可