咖喱牛腩饭
简单
4人份
简单好吃，又易于保存。最适合周末宅家和平时便当了O(∩_∩)O
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食材清单
其他
- 1-2个八角
- 1-2汤勺生粉
- 1根胡萝卜
- 2-3个土豆
- 2-3汤勺咖喱粉
- 2-3片香叶
- 400-500克牛腩
- 粉末适量胡椒
- 适量小茴香
- 适量料酒
- 适量椰汁
- 适量花椒
蔬菜类
- 2个洋葱
- 适量生姜
- 适量葱
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
