银耳红枣雪梨汤

简单 4人份

超简单的宿舍餐---银耳红枣雪梨汤 银耳红枣雪梨汤,据说有润肺清嗓、止咳化痰的作用,但我没有仔细考究过,只是单纯的觉得喝着舒服,所以经常做。天冷的时候,热热的一碗汤水喝下去,整个人都暖了;酷暑难耐的时候,煮一锅冰镇,下午喝一碗,简直爽歪歪😄😄😄。 最后,感谢一下大学舍友加闺蜜给我从太原寄的大红枣,上大学那会儿就经常一起买来吃,真的是又大又甜,肉质又厚,好好吃,爱你呦❤❤❤,图中还是中等大小的,大的被我先挑来吃完了😂😂😂。

银耳红枣雪梨汤
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食材清单

其他
  • 一个梨
  • 三分之一朵银耳
  • 适量枸杞
  • 适量红枣
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

615.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

306.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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