宝宝餐咖喱熊猫
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一片海苔
- 一碗米饭
- 半个土豆
- 半根胡萝卜
- 适量水
- 适量油
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材切小块备用
2
热锅倒油，使整个锅底铺满
3
先鸡胸肉倒入锅内翻炒至变色，其他食材依次放入，先洋葱🧅，后胡萝卜🥕，再土豆，最后放入水和咖喱，水要漫过所有食材。
4
手套事先可以抹点食用油，以免米饭粘上
5
海苔剪长条和圆形⭕️，四肢和眼睛👀
6
最后宝宝餐颜值高，又好吃，很适合单独带宝宝的宝妈。
